Fit im Proaktiv4D Studio für Fitness, Gesundheit, abnehmen & Wohlgefühl.

Du möchtest ...

deine Problemzone formen,

Wir helfen dir in Form zu kommen!

Schmerzen lindern,

Mit uns fühlst du dich bald besser!

Muskeln aufbauen,

Wir lassen deine Muskeln wachsen!

deine Leistung steigern?

Mit uns verbesserst du deine Leistung effektiv!

Egal mit welchen Zielen du zu uns kommst ...

Wir bieten dir die maßgeschneiderte Lösung!

Genieße ein neues Lebensgefühl!

Mit uns kommst du rasch und dauerhaft zum Ziel!

Unsere Vorteile für Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden

Täglich Trainer-Betreuung

für alle Mitglieder während der gesamten Öffnungszeit!

Einzigartiger Trainingsplan

wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Regelmäßige Plananpassung

für einen optimalen Effekt und lange Freude am Training.

Liebscher & Bracht Schmerzbehandlung

zur raschen Linderung von Schmerzen.

Ausdauergeräte mit TV & Internet

damit beim Training keine Langeweile aufkommt.

MOVENS Kraftgeräte

zur effektiven Verbesserung der Muskelleistung.

Sommer/ Winter Workshops

Faszien-, Power- & Wassertraining für mehr Abwechslung.

Obst frei

für den optimalen Vitaminschub nach dem Training.

WLAN frei

für alle Mitglieder zugänglich.

2 Monate Probezeit

mit Zufriedenheitsgarantie.

4D Schritte zu deinem Fitness Erfolg

Beratung + Probetraining

Wir freuen uns dich unverbindlich & KOSTENFREI beraten zu können.

4D-Startpaket

Umfangreiche Körperanalyse, Zieldefinition, Chipkarten, Trinkflasche & Trainingseinführung.

Individuelles Training

Du machst dein Training wann du möchtest. Wir sind täglich für dich im Studio da.

Regelmäßige Anpassungen

Für bessere Kontrolle, mehr Abwechslung & raschen Erfolg.

Fitness & Gesundheit in 4D

Bei uns trainierst du in 4D – denn nur ganzheitliches Training bringt dich wirklich weiter!

Ausdauertraining

Topmoderne & unterschiedliche Geräte unterstützen dich bei der Fettverbrennung & Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit.

Movens Powertraining

Spezielle Trainingsgeräte mit Ölwiderstand lassen deine Muskeln wachsen und deine Leistung steigern.

Funktionelles Training

Deine Bewegungen werden verbessert, deine Haltung aufgerichtet & Verspannungen reduziert.

Krafttraining

Im klassischen Fitnessstudio-Bereich auf der 2. Ebene lässt du deine Muskeln mit Hanteln und Seilzügen wachsen.

Faszien mobilisieren

Verspannungen werden einfach gelöst, um Schmerzen zu lindern oder vorzubeugen.

Gruppen-Training / Workshops

Gemeinsam lösen wir Verspannungen und powern uns aus. Sommer: AquaPower - Winter: Faszien- & Power-Einheiten

Virtueller Studio-Rundgang

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Unsere Mitglieder sind fit und fühlen sich bei uns wohl.

Werde auch du einer von über 1.500 zufriedener Kunden.

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Ich habe im letzten Jahr ziemlich viel Gewicht abgenommen (fast 40 kg) und mir das Ziel gesteckt richtig fit zu werden. Dafür ist gezielte Ernährung alleine einfach zu wenig. Das Proaktiv4D-Team hilft mir beim Erreichen meiner Ziele und geht dabei voll auf meine Bedürfnisse ein. Hier bei Proaktiv4D fühle ich mich richtig wohl.
Rating: 5 stars
Christian
1 Jahr Mitglied
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Ich möchte weiterhin so fit bleiben. Mit meinem individuellen Trainingsplan und der kompetenten Betreuung fühle ich mich sehr wohl bei Proaktiv4D.
Rating: 5 stars
Alfred
6 Jahre Mitglied
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Ich kam zu Proaktiv4D mit zwei Bandscheibenvorfällen. Andi und sein Team haben mir mit dem regelmäßigen Training unter Betreuung die Operation erspart. Nun kann ich in Beruf und Alltag wieder schmerzfrei leben! Ich hätte nie gedacht, daß sich mein Körper und ich so auf die Wiedereröffnung des Studios nach dem Lock-Down freuen. Kann Proaktiv4D nur weiter empfehlen.
Rating: 5 stars
Martha
3 Jahren Mitglied
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Ich war früher eher dünn und schlaksig. Seit über 1,5 Jahren trainiere ich nun schon intensiv an meinem Körperbau. Hier sind super Leute und auch junge Trainer mit denen das Training Spaß macht. Es macht einfach Freude sich bei Proaktiv4D zu entwickeln.
Rating: 5 stars
Paul
3 Jahre Mitglied mit Pausen

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1 month ago

Proaktiv 4D

🤩 W A T E R G R I N D E R 🤩

Der Watergrinder ist unserer Meinung nach das beste Trainingsgerät, um deine Schulter vor einem anstrengenden Training perfekt aufzuwärmen und zudem auch noch zu kräftigen. 🔥

Dieses Trainingsgerät bietet zahlreiche Möglichkeiten. Es kann der Widerstand verändert, versetzt oder simultan im Unter-, Seit- oder Obergriff nach vor oder nach hinten gekurbelt werden u.v.m. ✅

Wenn ihr dieses einzigartige Trainingsgerät auch einmal ausprobieren möchtet dann könnt ihr gerne ein unverbindliches und kostenloses Probetraining bei uns unter folgender Nummer vereinbaren:

0767421424
————————————
#proaktiv4d #meinstudio #fitnessstudio #gesundheitsstudio #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #motivation #workout #sport #training #healthy #functionaltraining #lifestyle #wohlbefinden #körperlicheaktivität #everymovecounts #fitforlife #Gesundheit #personaltraining #individuell #wissenschaftlich #watergrinder #warmup
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🤩 W A T E R G R I N D E R 🤩

Der Watergrinder ist unserer Meinung nach das beste Trainingsgerät, um deine Schulter vor einem anstrengenden Training perfekt aufzuwärmen und zudem auch noch zu kräftigen. 🔥

Dieses Trainingsgerät bietet zahlreiche Möglichkeiten. Es kann der Widerstand verändert, versetzt oder simultan im Unter-, Seit- oder Obergriff nach vor oder nach hinten gekurbelt werden u.v.m. ✅

Wenn ihr dieses einzigartige Trainingsgerät auch einmal ausprobieren möchtet dann könnt ihr gerne ein unverbindliches und kostenloses Probetraining bei uns unter folgender Nummer vereinbaren: 

0767421424
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#proaktiv4d #meinstudio #fitnessstudio #gesundheitsstudio #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #motivation #workout #sport #training #healthy #functionaltraining #lifestyle #wohlbefinden #körperlicheaktivität #everymovecounts #fitforlife #gesundheit #personaltraining #individuell #wissenschaftlich #watergrinder #warmup

2 months ago

Proaktiv 4D

Du willst deine Gelenke schonen, aber gleichzeitig deine Muskeln stärken? Du willst in der halben Zeit den doppelten Effekt hervorbringen? - dann solltest du unbedingt mit unseren 9 Movens-Krafttrainingsgeräten trainieren.🤩

Doch welche Vorteile vereinen die Movens-Trainingsgeräte?
+ Effizientes Training durch gleichzeitiges Training von Agonist & Antagonist
+ Isodynamisches Training (Widerstand ist nur bei aktiver Kontraktion der Muskulatur vorhanden —> keine Überlastung der passiven Strukturen)
+ Ergonomische Gerätekonstruktion (Geräte sind einfach und rasch auf individuelle anatomische Gegebenheiten einstellbar)
+ Speicherung der individuellen Bewegungsradien und Widerstände auf einer persönlichen Chipkarte
+ Hohe Trainingsmotivation durch einen Bildschirm, welcher Zeitbalken, eine Bewegungsgradanzeige sowie einen Leistungsbalken beinhaltet
+ Automatische Anpassung der Widerstände bei Leistungssteigerungen
+ Unterschiedliche Trainingsvarianten möglich

Mit unseren 9 Movens-Krafttrainingsgeräten kannst du ein anspruchsvolles Ganzkörper-Kraftausdauertraining durchführen und deine persönlichen Trainingsziele erreichen. ✅

Willst du die Movens-Trainingsgeräte ausprobieren bzw. generell einmal unser Fitness- u. Gesundheitsstudio besuchen? Dann vereinbare dein unverbindliches & kostenfreies Probetraining unter folgender Nummer:

07674/21424
————————————
#proaktiv4d #meinstudio #fitnessstudio #gesundheitsstudio #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #motivation #workout #sport #training #healthy #functionaltraining #lifestyle #wohlbefinden #körperlicheaktivität #everymovecounts #fitforlife #gesundheit #personaltraining #individuell #wissenschaftlich #movens #krafttraining
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Du willst deine Gelenke schonen, aber gleichzeitig deine Muskeln stärken? Du willst in der halben Zeit den doppelten Effekt hervorbringen? - dann solltest du unbedingt mit unseren 9 Movens-Krafttrainingsgeräten trainieren.🤩

Doch welche Vorteile vereinen die Movens-Trainingsgeräte?
+ Effizientes Training durch gleichzeitiges Training von Agonist & Antagonist
+ Isodynamisches Training (Widerstand ist nur bei aktiver Kontraktion der Muskulatur vorhanden — data-lazy-src=

2 months ago

Proaktiv 4D

Möchtest du deine Schmerzen lindern, Muskeln aufbauen, Problemzonen formen und generell deine Leistung steigern? - dann bist du in unserem Fitness- u. Gesundheitsstudio Proaktiv4D perfekt aufgehoben. 🙌🏼

Unsere Vorteile für Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden:
• Tägliche Trainerbetreuung
• Individueller Trainingsplan
• Regelmäßige Trainingsplananpassung
• Ausdauergeräte mit TV & Internet
• MOVENS Kraftgeräte
• Große Trainingsgeräteauswahl
• Sommer u. Winter Workshops
• WLAN
• Liebscher & Bracht Schmerzbehandlung
• 2 Monate Probezeit
• Freundliche Trainer/innen☺️

Willst DU nun gemeinsam mit uns durchstarten und deine persönlichen Ziele verwirklichen?
Dann vereinbare dein unverbindliches & kostenfreies Probetraining und lass dich von uns beraten. ✅

Telefonnummer: 07674 21424

Weitere Informationen zu unserem Fitness- u. Gesundheitsstudio findest du unter www.proaktiv4d.at.

Wir würden uns sehr freuen, dich bei einem Probetraining kennenzulernen!😊
————————————
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Möchtest du deine Schmerzen lindern, Muskeln aufbauen, Problemzonen formen und generell deine Leistung steigern? - dann bist du in unserem Fitness- u. Gesundheitsstudio Proaktiv4D perfekt aufgehoben. 🙌🏼

Unsere Vorteile für Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden:
• Tägliche Trainerbetreuung
• Individueller Trainingsplan
• Regelmäßige Trainingsplananpassung
• Ausdauergeräte mit TV & Internet
• MOVENS Kraftgeräte
• Große Trainingsgeräteauswahl
• Sommer u. Winter Workshops
• WLAN
• Liebscher & Bracht Schmerzbehandlung
• 2 Monate Probezeit
• Freundliche Trainer/innen☺️

Willst DU nun gemeinsam mit uns durchstarten und deine persönlichen Ziele verwirklichen? 
Dann vereinbare dein unverbindliches & kostenfreies Probetraining und lass dich von uns beraten. ✅

Telefonnummer: 07674 21424

Weitere Informationen zu unserem Fitness- u. Gesundheitsstudio findest du unter www.proaktiv4d.at.

Wir würden uns sehr freuen, dich bei einem Probetraining kennenzulernen!😊
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#proaktiv4d #meinstudio #fitnessstudio #gesundheitsstudio #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #motivation #workout #sport #training #healthy #functionaltraining #lifestyle #wohlbefinden #körperlicheaktivität #everymovecounts #fitforlife #gesundheit #personaltraining #individuell #wissenschaftlich

3 months ago

Proaktiv 4D

❗️N E W❗️

Ab Herbst wird am Spitzberg in Attnang-Puchheim die Aktivrunde verwendbar sein.
Es wird insgesamt 17 Stationen/Übungen mit jeweils 4 möglichen Schwierigkeitsstufen geben. Die Übungen sind alle detailliert beschrieben und wenn ihr den QR-Code neben den Übungen einfach mit der Handykamera einscannt, kommt ihr direkt zu den Übungsvideos, wo euch Andi die jeweilige Übung vormacht und noch Tipps gibt. 👍🏼

Wir freuen uns schon sehr, wenn die Aktivrunde fertig ist und ihr im Herbst dann auch Outdoor sehr gut trainieren könnt! 😊
————————————
#proaktiv4d #meinstudio #fitnessstudio #gesundheitsstudio #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #motivation #workout #sport #training #healthy #functionaltraining #lifestyle #wohlbefinden #körperlicheaktivität #everymovecounts #fitforlife #Gesundheit #personaltraining #individuell #wissenschaftlich #aktivrunde #outdoortraining #comingsoon
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❗️N E W❗️

Ab Herbst wird am Spitzberg in Attnang-Puchheim die Aktivrunde verwendbar sein. 
Es wird insgesamt 17 Stationen/Übungen mit jeweils 4 möglichen Schwierigkeitsstufen geben. Die Übungen sind alle detailliert beschrieben und wenn ihr den QR-Code neben den Übungen einfach mit der Handykamera einscannt, kommt ihr direkt zu den Übungsvideos, wo euch Andi die jeweilige Übung vormacht und noch Tipps gibt. 👍🏼

Wir freuen uns schon sehr, wenn die Aktivrunde fertig ist und ihr im Herbst dann auch Outdoor sehr gut trainieren könnt! 😊
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